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茄子溪街道惠丰社区开展夏季疾病的防治健康教育知识讲座

日期:2020-07-09

茄子溪街道惠丰社区开展夏季疾病的防治健康教育知识讲座

夏季天气愈加炎热,也是传染病、中暑、空调病等疾病的高发期。为了让辖区老人在夏季过上更加健康的生活,近日,茄子溪街道惠丰社区联合卫生服务中心在社区活动室为辖区老年居民送上了一堂夏季疾病的防治健康教育知识讲座,有21名社区志愿者、5名老年居民代表参加了本次活动。

社区邀请卫生服务中心专业的张琳医生为大家上一堂健康教育知识讲座。一方面,她从住的环境分析说:“重庆是中国‘四大火炉’城市之一,一到夏季就非常闷热,空调便成了不可或缺的生活用品,不正确的吹空调也会导致空调病的形成……”提到空调的使用,她告诫老人们不要长期呆在空调环境下,那样反而会引起感冒。另一方面,她从饮食习惯和饮食结构讲解道:“俗话说 ‘病从口入’,在日常生活饮食中容易养成各种不良习惯,需要社区老年人格外注意。”张琳医生对辖区居民分析了日常食品中所含的营养成份,同时也提醒了老年居民们在夏季进补应当要注意哪些事宜,针对夏季天气炎热的特点要注意合理膳食,安全用药,定期检查身体。最后为居民们总结了四条在日常生活中预防心脑血管疾病的方法:少吸烟、管住嘴、迈开腿、好心态。

通过此次健康讲座进一步提高了居民的自我保健意识,督促大家养成良好的饮食习惯,规律的作息,为提高社区居民健康水平起到了积极的指导作用。



 

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